Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
Auteur: Kast, Bas
Année: 2019
Langue: Allemand
Étendue: 224 P.
Devrait être disponible à partir de: 7 août 2024
3.8
- Contenu:
- Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten »Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokal Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
Informations sur le titre
Titre: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
Auteur: Kast, Bas
Mitwirkende: Baur, Michaela
Éditeur: C.Bertelsmann
ISBN: 9783641242657
Catégorie: Traités & guides, Hobby & mode de vie, Cuisine & pâtisserie
Taille du fichier: 43 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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