der OnleiheVerbundHessen. Raus aus Schema F

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Raus aus Schema F

Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

Auteur: Jacob, Gitta

Année: 2020

Langue: Allemand

Étendue: 280 P.

Disponible

1.0

Contenu:
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
Informations sur l’auteur:

PD Dr. Gitta Jacob ist Psych. Psychotherapeutin, Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie und arbeitet als leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Die Bücher der Spiegel-Bestsellerautorin wurden in Dutzende Sprachen übersetzt. gitta-jacob.de

Titre: Raus aus Schema F

Auteur: Jacob, Gitta

Éditeur: Julius Beltz GmbH & Co. KG

ISBN: 9783407866158

Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle

Taille du fichier: 4 Mo

Format: ePub

4 Exemplaires
2 Disponible
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Durée du prêt: 21 jours

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