Ein Stückchen Glück für jeden Tag (Glücklich werden, achtsam leben und Lebensqualität verbessern mit einfachen Glücks-Hacks)
Auteur: Lester, Meera
Année: 2021
Langue: Allemand
Disponible
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- Glück – jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein Tier gerettet? Oder einfach mal in ein Kissen geschrien? Dieses Buch verrät 300 leicht umzusetzende Ideen, die Ihnen garantiert im Nu ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Von einfachen Tipps bis zu komplexeren Anregungen inspiriert es jeden Tag aufs Neue und verbessert Lebensqualität und Laune im Handumdrehen.
Die Autorin Meera Lester lebte mit Anfang zwanzig eine kurze Zeit in Indien und erlernte dort Hatha Yoga, was sie heute noch praktiziert. Zudem übt sie die Dhyana Meditation und Kundalini Yoga aus. Sie ist erfolgreiche Autorin von über 20 Ratgebern und Lebenshilfe-Sachbüchern.
Informations sur le titre
Titre: Ein Stückchen Glück für jeden Tag (Glücklich werden, achtsam leben und Lebensqualität verbessern mit einfachen Glücks-Hacks)
Auteur: Lester, Meera
Traducteur: Keller, Anja
Éditeur: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641276317
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours