Ruhrpott Fußballtraining
Wochentags Malochen und samstags Rambazamba
Auteur: Hasenpflug, Martin
Année: 2022
Langue: Allemand
Étendue: 144 P.
Disponible
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- Der Ruhrpott ist eine Art Silicon Valley der Fußball-Welt. Vom Schalker Kreisel ausgehend bis hin zur Heavy-Metal-Spielweise der Dortmunder wurden hier neue Maßstäbe für den Fußball gesetzt. 'Ruhrpott Fußballtraining' setzt diesen Innovationsgeist fort, indem es ein einzigartiges Ausbildungssystem schafft. Es wird ein Offensivfußball mit aggressivem Pressing vermittelt. Für Pressing müssen Spieler malochen. Die dafür nötige Fitness erhalten sie in den beschriebenen Trainingseinheiten nach der HIIT-Methode. Alle Trainingsformen sind einfach gehalten und in Schwerpunkten sortiert. Zahlreiche Wettbewerbe und ein unterbrechungsfreier Ablauf versetzen die Spieler in einen speziellen Lernmodus (Flow).
Martin Hasenpflug gilt mit seinen Publikationen und als Gründer der 'Initiative Abwehrkette' (Anfang der 2000er) zu den Wegbereitern des ballorientierten Verteidigens im Amateurbereich. Mit seinen mittlerweile 17 Fußballtrainingsbüchern ist er Deutschlands erfolgreichster Autor des Genres. Zudem ist er Erfinder der Trainingsmethode der Schwerpunktreduzierung. In vier Super-Schwerpunkten fasst er zahlreiche Trainingsinhalte zusammen. Aktuell arbeitet er als Sportlicher Leiter Jugend und als Chef-Trainer im höchsten Amateurbereich. Beim DFB hat er die Elite-Jugend-Lizenz erworben.
Informations sur le titre
Titre: Ruhrpott Fußballtraining
Auteur: Hasenpflug, Martin
Éditeur: Books on Demand
ISBN: 9783756297832
Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Jeux de ballon et de balle
Taille du fichier: 18 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours