Optimiertes Laufen
medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung
Auteur: Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor
Année: 2007
Langue: Allemand
Étendue: 152 P.
Disponible
3.0
- Contenu:
- Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntnisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
Informations sur le titre
Titre: Optimiertes Laufen
Auteur: Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor
Éditeur: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840303104
Mot-clé: Körperliche Belastung, Langstreckenlauf, Trainingssteuerung
Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Athlétisme
Taille du fichier: 4 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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