Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...
Im Bestand seit: 22.06.2015
Verfügbar
In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...
Im Bestand seit: 22.06.2015
Verfügbar
Witfeld, Jan; Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander
Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient ...
Im Bestand seit: 20.05.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 28.06.2014
Verfügbar
Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...
Im Bestand seit: 15.05.2014
Verfügbar
Körperliche Fitness hat viele Dimensionen und Facetten. Dazu zählen die Kraft, die Masse und die Bew ...
Im Bestand seit: 12.03.2014
Verfügbar
Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...
Im Bestand seit: 19.02.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025
Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für ...
Im Bestand seit: 07.02.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025
Roschinsky, Johannes; Gatzke, Michael; Vordank, Mario
Floorball ist eine relativ junge Mannschaftssportart aus der Familie der Stockballspiele und ähnelt ...
Im Bestand seit: 16.12.2013
Verfügbar
Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlast ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025
Jeff Galloway ist Kolumnist für die Runner's World und offizieller Trainingsberater für runDisney. M ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
Jasper, Bettina M.; Voelcher-Rehage, Claudia; Regelin, Petra
Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
Laufen, Springen, Schwingen und Rollen - das macht Spaß! Bist du auch so ein geschickter Kletteraffe ...
Im Bestand seit: 13.11.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2025
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...
Im Bestand seit: 23.04.2013
Verfügbar
'Spielintelligenz im Fußball, kindgemäß trainieren' zeigt eindrucksvoll, wie das komplizierte Fußbal ...
Im Bestand seit: 10.10.2012
Verfügbar
In this book, Olympian Jeff Galloway details how to set up a training program, how to monitor progre ...
Im Bestand seit: 13.09.2012
Verfügbar
Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, tak ...
Im Bestand seit: 02.03.2012
Verfügbar
Wie oft schon warst du der bessere Spieler und hast trotzdem verloren? Richtig, letztlich kommt es n ...
Im Bestand seit: 20.02.2012
Verfügbar
In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose, ...
Im Bestand seit: 13.02.2012
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025