der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Meyer Meyer Fachverlag Verlag

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Titel 1-20 von 75


Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 22.06.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 22.06.2015

Verfügbar

Witfeld, Jan; Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander

Parkour & Freerunning

Entdecke deine Möglichkeiten!

Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient  ...

Im Bestand seit: 20.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

Schmidt, Achim

Alles über E-Bikes und Pedelecs

Kaufberatung, Wartung und Reparatur, Fitness & Gesundheit

3.2

Dieses Handbuch richtet sich einerseits an Menschen, die daran interessiert sind, sich ein E-Bike/Pe ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Ratajczyk, Gesine; Niesten-Dietrich, Udo

Gymstick

Das sichere Training zum Erfolg

3.0

Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Humburg, Hartmut

Smart Muscle

Das Training für kräftige und intelligente Muskeln

3.7

Körperliche Fitness hat viele Dimensionen und Facetten. Dazu zählen die Kraft, die Masse und die Bew ...

Im Bestand seit: 12.03.2014

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

2.3

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Im Bestand seit: 19.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025

Lucero, Blythe

Schwimmen

100 weitere Übungen

4.3

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für ...

Im Bestand seit: 07.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025

Roschinsky, Johannes; Gatzke, Michael; Vordank, Mario

Floorball

Volltreffer in die kleinsten Tore der Welt

Floorball ist eine relativ junge Mannschaftssportart aus der Familie der Stockballspiele und ähnelt  ...

Im Bestand seit: 16.12.2013

Verfügbar

Boesinger, Sabine

Pilates

während der Schwangerschaft und Rückbildung

5.0

Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlast ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

Galloway, Barbara; Galloway, Jeff

Halbmarathon für Frauen - Das Erfolgsprogramm

4.2

Jeff Galloway ist Kolumnist für die Runner's World und offizieller Trainingsberater für runDisney. M ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.; Voelcher-Rehage, Claudia; Regelin, Petra

Gehirntraining durch Bewegung

Wie körperliche Aktivität das Denken fördert

3.5

Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

4.5

Laufen, Springen, Schwingen und Rollen - das macht Spaß! Bist du auch so ein geschickter Kletteraffe ...

Im Bestand seit: 13.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2025

Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...

Im Bestand seit: 23.04.2013

Verfügbar

Wein, Horst

Spielintelligenz im Fußball - kindgemäß trainieren

5.0

'Spielintelligenz im Fußball, kindgemäß trainieren' zeigt eindrucksvoll, wie das komplizierte Fußbal ...

Im Bestand seit: 10.10.2012

Verfügbar

Galloway, Jeff

Your personal running journal

2.5

In this book, Olympian Jeff Galloway details how to set up a training program, how to monitor progre ...

Im Bestand seit: 13.09.2012

Verfügbar

Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition

4.7

Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, tak ...

Im Bestand seit: 02.03.2012

Verfügbar

Geske, Klaus-M.; Mueller, Jens

Tischtennistaktik

dein Weg zum Erfolg!

4.8

Wie oft schon warst du der bessere Spieler und hast trotzdem verloren? Richtig, letztlich kommt es n ...

Im Bestand seit: 20.02.2012

Verfügbar

Paul, Gudrun; Schuba, Violetta

Aktiv kontra Osteoporose

[Wissenswertes über Osteoporose]

4.1

In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,  ...

Im Bestand seit: 13.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025