Lass los, was dich klein macht
die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Série: Der kleine Coach
Année: 2010
Langue: Allemand
Étendue: 108 P.
Disponible
3.7
- Contenu:
- Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.
- Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.
Informations sur le titre
Titre: Lass los, was dich klein macht
Série: Der kleine Coach
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Éditeur: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833825392
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie du développement et psychologie de la personnalité
Taille du fichier: 4 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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