Der Große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
autor: Schnack, Gerd
año: 2012
idioma: Allemand
tamaño: 184 p.
disponible
3.9
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- Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
Información de título
título: Der Große Ruhe-Nerv
autor: Schnack, Gerd
Mitwirkende: Verlag Herder
editorial: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451339455
categoría: Traités & guides, Croissance personnelle
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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