Dein Laufplan
gesund, glücklich & erfolgreich laufen
Année: 2012
Langue: Allemand
Longueur: 45 min
Disponible
2.9
- Contenu:
- GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Voraussetzungen für eine gesunde Balance zwischen Körper und Psyche, die notwendig ist für ein glückliches und erfolgreiches Laufen. Das gilt gleichermaßen für Anfänger wie für Fortgeschrittene, Manager, Spitzensportler oder Unternehmer, sprich für Leute mit den unterschiedlichsten Einstellungen, Voraussetzungen und Ansprüchen an ein regelmäßiges Laufen. Auf diesem eVideo gibt's natürlich auch umfassende Einblicke, Tipps und Tricks rund ums Laufen, wie z.B. das richtige Warm-Up, Ernährung, Schuhwerk und Bekleidung, Lauftechnik und Laufstil.
Informations sur le titre
Titre: Dein Laufplan
Éditeur: ZYX Music
Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Athlétisme
Taille du fichier: 417 Mo
2
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2
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Réservation
Durée du prêt: 7 jours
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