Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
Année: 2014
Langue: Allemand
Longueur: 125 min
Disponible
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- Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suchende, die auch ohne viel Bewegung den ganzheitlichen Effekt von Yoga kennenlernen möchten. Die meisten Menschen verbinden Yoga nur mit den Yoga Asanas - Stellungen, die oft in sehr akrobatischen Formen dargestellt werden. Yoga hat jedoch so viel mehr zu bieten! Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 11 kurze Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch ohne viel Bewegung & mit wenig Zeit in die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Das ganze Programm beugt Burnout vor, fördert die Konzentration, Wahrnehmung, Zielorientierung & Selbstbewusstsein. Auch wirkt es hilfreich bei Depressionen & Schlafstörungen.
Informations sur le titre
Titre: Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
Réalisateur / Metteur en scène: Stendel, Inga
Éditeur: SchröderMedia HandelsGmbH
Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Détente & bien-être
Taille du fichier: 1 Go
Durée du prêt: 7 jours