Feldenkrais
Auteur: Feldenkrais Verband Deutschland, (FVD); Deutschland, (FVD) Feldenkrais Verband
Année: 2015
Langue: Allemand
Étendue: 80 P.
Disponible
4.0
- Contenu:
- Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit den online als Streaming verfügbaren Videos macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.
Informations sur le titre
Titre: Feldenkrais
Auteur: Feldenkrais Verband Deutschland, (FVD); Deutschland, (FVD) Feldenkrais Verband
Éditeur: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833851230
Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Détente & bien-être
Taille du fichier: 6 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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