Feldenkrais
Sıra: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Yıl: 2015
Dil: Deutsch
Kapsam: 80 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 15.Nis.2025
4.0
- İçerik:
- Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit den online als Streaming verfügbaren Videos macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Feldenkrais
Sıra : GU Körper & Seele Lust zum Üben
Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833851230
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Ezoterik ve astroloji
Dosya büyüklüğü: 6 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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