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título 1-20 de 20


Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

en la colección desde: 11.01.2023

disponible

Feldenkrais

Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie ...

en la colección desde: 09.12.2021

disponible

Feldenkrais

4.0

Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie ...

en la colección desde: 29.11.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 15-abr-2025

Hetzner, Johanna

Quantenheilung für Körper und Seele

3.7

Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Besch ...

en la colección desde: 23.11.2017

disponible

Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem Miniband Das Miniband – in der Handhabung total  ...

en la colección desde: 17.09.2017

disponible

Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

5.0

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

en la colección desde: 17.09.2017

disponible

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.9

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

en la colección desde: 22.06.2017

Disponible previsiblemente a partir de: 01-abr-2025

Trökes, Anna

Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften

3.7

Ganzheitlich entgiften mit Yoga Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Ander ...

en la colección desde: 10.04.2015

Disponible previsiblemente a partir de: 31-mar-2025

Sander, Michael

Yin Yoga

4.4

Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yo ...

en la colección desde: 21.01.2015

Disponible previsiblemente a partir de: 27-mar-2025

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

en la colección desde: 08.12.2014

disponible

Orzech, Petra

Slim-Yoga

3.9

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

en la colección desde: 04.12.2014

Disponible previsiblemente a partir de: 24-mar-2025

Meyer, Frank

Burnout

3.7

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen  ...

en la colección desde: 10.11.2014

disponible

Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

en la colección desde: 10.11.2014

Disponible previsiblemente a partir de: 27-may-2025

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

en la colección desde: 17.10.2014

disponible

3.5

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...

en la colección desde: 17.10.2014

disponible

Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

maxxF - Der Megatrainer

4.6

Eine Methode - viele Effekte: maxxF sorgt für mehr Kraft und einen wohlgeformten, gesunden Körper. D ...

en la colección desde: 16.04.2014

disponible

Auer, Jochen; Seeger, Norbert

Abnehmen durch Achtsamkeit

das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

3.9

Nicht nur, was Sie essen, entscheidet über Ihr Gewicht, sondern vor allem auch, wie Sie essen. Nur w ...

en la colección desde: 12.03.2014

disponible

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

3.8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

en la colección desde: 18.11.2013

disponible

Grasberger, Delia

Autogenes Training - Das Basisprogramm

3.6

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

en la colección desde: 28.10.2013

disponible

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm

Nach der anerkannten Anti-Stress-Methode MBSR

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

en la colección desde: 28.10.2013

disponible