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Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

en la colección desde: 11.01.2023

disponible

Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie ...

en la colección desde: 09.12.2021

disponible

Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie ...

en la colección desde: 29.11.2018

disponible

Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem Miniband Das Miniband – in der Handhabung total  ...

en la colección desde: 17.09.2017

disponible

Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

5.0

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

en la colección desde: 17.09.2017

disponible

Trökes, Anna

Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften

3.7

Ganzheitlich entgiften mit Yoga Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Ander ...

en la colección desde: 10.04.2015

disponible

Sander, Michael

Yin Yoga

4.4

Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yo ...

en la colección desde: 21.01.2015

disponible

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

en la colección desde: 10.11.2014

Disponible previsiblemente a partir de: 21-ago-2025

Auer, Jochen; Seeger, Norbert

Abnehmen durch Achtsamkeit

das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

3.9

Nicht nur, was Sie essen, entscheidet über Ihr Gewicht, sondern vor allem auch, wie Sie essen. Nur w ...

en la colección desde: 12.03.2014

disponible

Hainbuch, Friedrich; Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

3.8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

en la colección desde: 18.11.2013

disponible

Grasberger, Delia; Grasberger, Dr. med. Delia

Autogenes Training - Das Basisprogramm

3.6

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

en la colección desde: 28.10.2013

disponible

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm

Nach der anerkannten Anti-Stress-Methode MBSR

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

en la colección desde: 28.10.2013

disponible