Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Person: Storch, Maja
Year: 2016
Language: Allemand
Scope: 224 p.
Available
4.0
- contenido:
- Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Información de título
título: Mein Ich-Gewicht
autor: Storch, Maja
editorial: Verlag Herder
ISBN: 9783451808449
categoría: Traités & guides, Croissance personnelle
tamaño del archivo: 5 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 days
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