Faszien-Jogging
Schwerelos und natürlich laufen
Autor*in: Schnack, Gerd
Jahr: 2016
Sprache: Allemand
Umfang: 224 S.
Verfügbar
3.8
- contenido:
- Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
Información de título
título: Faszien-Jogging
autor: Schnack, Gerd
Mitwirkende: Verlag Herder
editorial: Verlag Herder
ISBN: 9783451810541
categoría: Traités & guides, Croissance personnelle
tamaño del archivo: 18 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 Tage
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