der OnleiheVerbundHessen. Apfelkuchen am Meer

Seitenbereiche:

5+2= schlank

5+2= schlank

So leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren

Auteur: Harrison, Rosalyn Kate

Année: 2014

Langue: Deutsch

Étendue: 162 P.

Disponible

3.7

Contenu:
Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen - ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Diät. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen fünf Tagen normal ernährt, erhält man mit weniger Stress gleiche Resultate wie bei einer Vollzeitdiät. Kate Harrison beschreibt als begeisterte Nutzerin fundiert, persönlich und lesernah, wie man die 5:2-Diät an seine individuellen Bedürfnisse anpasst und warum die Diät so gesund ist. Mit Tagebucheinträgen, Tipps, Menüplänen und tollen Rezepten zum nachkochen.
Informations sur l’auteur:

Kate Harrison ist Journalistin und Autorin mehrerer Bücher. Sie arbeitete für eine Nachrichtenagentur sowie als Reporterin, Produzentin und Programmentwicklerin für die BBC. Sie schrieb für überregionale Zeitungen und Magazine wie 'The Telegraph', 'Mail on Sunday', 'Red' und 'Cosmopolitan'. Sie lebt in Brighton.

Titre: 5+2= schlank

Auteur: Harrison, Rosalyn Kate

Traducteur: Lichtner, Gabriele

Éditeur: Wilhelm-Goldmann-Verlag

ISBN: 9783641131463

Catégorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Alimentación & dietas

Taille du fichier: 1 Mo

Format: ePub

3 Exemplaires
1 Disponible
0 Réservation

Durée du prêt: 21 jours

Nombre d’avis:
45
Moyenne des avis :