Handbuch Vibrationstraining (1. Auflage 2007)
Grundlagen – Wirkungsweisen – Trainingssteuerung
Auteur: Beutler, Marco
Année: 2011
Langue: Allemand
Étendue: 192 P.
Disponible
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- Vibrieren zum Erfolg Vibrationstraining kommt immer mehr als angepriesene "neue" Form des Krafttrainings in Mode. Man verspricht sich von dieser Art der muskulären Stimulation zahlreiche Effekte auf verschiedene Systeme des menschlichen Körpers, von denen einige durch Studien belegt werden konnten, andere jedoch eher in das Reich der Mythen und Märchen einzuordnen sind.Dieses Buch ist eine Hilfestellung für all diejenigen Personen, die Vibrationstraining im Bereich Sport einsetzen. Trainer können mit Hilfe der beschriebenen Wirkungsweisen für ihre Kunden optimale Übungspläne zusammenstellen und der interessante Leser erhält Hintergrundwissen, welches auf medizinischen Fakten, Studien und den praktischen Erfahrungen des Autors basiert.
Der Autor Marco Beutler ist Diplom-Sportwissenschaftler, Referent für Vibrationstraining in der Trainerausbildung und Leiter zweier Fitness- und Gesundheitszentren in Hessen.
Informations sur le titre
Titre: Handbuch Vibrationstraining (1. Auflage 2007)
Auteur: Beutler, Marco
Éditeur: Draksal Fachverlag
ISBN: 9783862430314
Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme
Taille du fichier: 3 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours