Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Auteur: Storch, Maja
Année: 2016
Langue: Allemand
Étendue: 224 P.
Disponible
4.0
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- Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
- Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Informations sur le titre
Titre: Mein Ich-Gewicht
Auteur: Storch, Maja
Éditeur: Verlag Herder
ISBN: 9783451808449
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle
Taille du fichier: 6 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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