Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm
Yazar: Heizmann, Patric
Sıra: Ich bin dann mal schlank
Yıl: 2014
Dil: Deutsch
Kapsam: 176 S.
Mevcut
- İçerik:
- Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm
Sıra : Ich bin dann mal schlank
Yazar: Heizmann, Patric
Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833830327
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 13 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün