Einfach. Schnell. Schlank.
Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
Yazar: Malina, Jacky
Yıl: 2021
Dil: Deutsch
Kapsam: 192 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 28.Nis.2025
5.0
- İçerik:
- Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zutaten einfach, aber lecker schlank kochen möchte, der ist bei ihr genau richtig. Sie hatte selbst einige gescheiterte Crash-Diäten hinter sich und irgendwann die Nase voll von Verzicht und dem ewigen Jo-Jo-Effekt, als sie sich schließlich bei WW® (früher Weight Watchers®) anmeldete. Mit einer langfristigen, gesunden Ernährungsumstellung hat sie es geschafft, ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Gleichzeitig entdeckte sie die Liebe zum Kochen und Backen und teilt ihre Rezepte seitdem regelmäßig mit ihren vielen begeisterten Fans und Followern. In ihrem ersten Kochbuch gibt es jetzt 80 leckere Schlankrezepte à la Jacky, bei denen man auf nichts verzichten muss.
Jacky Malina begeistert mit ihren einfachen Rezepten alle Menschen, die wie sie ohne Verzicht abnehmen möchten. Ihre treuen Blog- und Instagram-Leser finden bei ihr immer wieder neue Ideen zum Nachkochen. Als WW®-Ernährungsberaterin und Community-Mitglied weiß sie genau, was Menschen mit zu viel Gewicht bewegt, und womit man sie zum Mitmachen und -kochen motivieren kann. Sie liebt es, in ihrer kreativen Küchenwerkstatt bei Salsa-Musik neue Gerichte zu kreieren und ihre Familie und Freunde zu bekochen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Einfach. Schnell. Schlank.
Yazar: Malina, Jacky
Yayınevi: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641283711
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Hobi ve yaşam, Yemek ve hamur işleri yapmak
Dosya büyüklüğü: 99 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 days
Kullanıcı değerlendirmesi
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