Brainfitness
Denken und Bewegen
Yazar: Jasper, Bettina M.
Yıl: 2008
Dil: Deutsch
Kapsam: 168 S.
Mevcut
4.4
- İçerik:
- Dieses E-Book stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird die umgekehrte Wirkungsweise - Einflüsse von Gehirntraining auf Verständnis und Ausführung von Bewegungsaufgaben - verdeutlicht. Eine Vielzahl von Übungs- und Spielbeispielen für die Bewegungspraxis wird aufgeführt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis gehören ebenso dazu wie bekannte Formen, die - bezüglich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet - dem körperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische Übungsbeispiele für gezieltes Gehirntraining zeigen außerdem Möglichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten. Bewegungsexperten finden Impulse für ihre sportlichen Übungsstunden.
- Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin und Dozentin in der Altenpflege in den Fachbereichen Gerontologie sowie Aktivierung und Rehabilitation. Die Sportübungsleiterin und Gehirntrainerin ist außerdem Spielautorin sowie Autorin zahlreicher Fachbücher mit den Schwerpunkten Gehirntraining und Bewegung oder Gerontologie und Altenpflege.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Brainfitness
Yazar: Jasper, Bettina M.
Yayınevi: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-2584-7
Anahtar kelime: Bewegung, Ratgeber, Fitness, Psychische Leistungsfähigkeit, Denktraining
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Organlar ve hastalıklar Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Fizik kondisyon ve aerobik Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Hobi ve yaşam, Oyun ve eğlence
Dosya büyüklüğü: 6 MB
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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