Trainingsbuch Redondo - Ball
gezielte Kräftigung, Verbesserung der Koordination, abwechslungsreiches Training
Yazar: Kracht, Inge; Ellinger, Monika
Sıra: Wo Sport Spaß macht
Yıl: 2010
Dil: Deutsch
Kapsam: 160 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 26.Haz.2024
3.8
- İçerik:
- In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo - Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik - mit dem Redondo - Ball lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo® Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 Gramm findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. Das macht ihn auch im Büro und auf Reisen als leicht transportables Sportgerät sehr attraktiv. In diesem E-Book werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden.
- Inge Kracht, Jahrgang 1963, ist Diplomsportlehrerin und Rückenschullehrerin. Monika Ellinger, Jahrgang 1966, ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin und ausgebildete Übungsleiterin im Präventionssport für Ältere.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Trainingsbuch Redondo - Ball
Sıra : Wo Sport Spaß macht
Yazar: Kracht, Inge; Ellinger, Monika
Yayınevi: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840304712
Anahtar kelime: Gymnastik, Ratgeber, Ball, Übungssammlung
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Jimnastik
Dosya büyüklüğü: 8 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 4
- Ortalama değerlendirme notu: