Dein Laufplan
gesund, glücklich & erfolgreich laufen
Yıl: 2012
Dil: Deutsch
Uzunluk: 45 min
Mevcut
2.9
- İçerik:
- GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Voraussetzungen für eine gesunde Balance zwischen Körper und Psyche, die notwendig ist für ein glückliches und erfolgreiches Laufen. Das gilt gleichermaßen für Anfänger wie für Fortgeschrittene, Manager, Spitzensportler oder Unternehmer, sprich für Leute mit den unterschiedlichsten Einstellungen, Voraussetzungen und Ansprüchen an ein regelmäßiges Laufen. Auf diesem eVideo gibt's natürlich auch umfassende Einblicke, Tipps und Tricks rund ums Laufen, wie z.B. das richtige Warm-Up, Ernährung, Schuhwerk und Bekleidung, Lauftechnik und Laufstil.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Dein Laufplan
Yayınevi: ZYX Music
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Atletizm
Dosya büyüklüğü: 342 MB
Ödünç alma süresi: 7 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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