111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Yazar: Jetter, Marion
Yıl: 2013
Dil: Deutsch
Kapsam: 150 S.
Mevcut
4.2
- İçerik:
- Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und - ganz wichtig - die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie!
- Die Autorin Marion Jetter ist Diplom-Ökotrophologin und hat mehrere Jahre das Ernährungsressort der Zeitschrift 'Shape' geleitet. Sie ist erfolgreiche Autorin mehrerer Ernährungsratgeber und vor allem durch den Bestseller 'Diät Coach' bekannt. Die zweifache Mutter ist begeisterte Köchin und entwickelt ständig neue Rezepte.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: 111 Rezepte gegen Migräne
Yazar: Jetter, Marion
Yayınevi: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783842684195
Anahtar kelime: Migräne, Ratgeber, Gesunde Ernährung
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 3 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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