Gehen - ein leichtfüßiges Glück
Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Yazar: Hör-Bogacz, Elisabeth
Yıl: 2013
Dil: Deutsch
Mevcut
3.0
- İçerik:
- Heilsame Schritte für Körper, Geist und Seele Wer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überraschende (Selbst-)Erfahrungen. Gehen stärkt unser Selbstbewusstsein, macht kreativ, gelassen und glücklich – und kommt unserer Sehnsucht nach Entschleunigung entgegen. Mit konkreten Anregungen, Wahrnehmungsübungen und Vorschlägen für individuelle Spaziergänge zeigt Elisabeth Hör-Bogacz, wie unsere natürlichste Art der Fortbewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird. Hinzu kommen fundierte Informationen und spannende Erkenntnisse aus Evolutionsbiologie, Hirnforschung und Psychologie.
Elisabeth Hör-Bogacz, Journalistin und Autorin, ist seit 25 Jahren in der Medienbranche tätig (u.a. Ex-Redakteurin der Frauenzeitschrift Freundin). Zu ihren inhaltlichen Schwerpunkten gehören Gesundheits-, Psychologie- und Balancing-Themen. Ihre größten Leidenschaften: zu Fuß unterwegs sein, neue Wege entdecken, durch Afrika reisen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Gehen - ein leichtfüßiges Glück
Yazar: Hör-Bogacz, Elisabeth
Yayınevi: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641098896
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Uygulamalı psikoloji
Dosya büyüklüğü: 786 KB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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