So einfach ist autogenes Training
Mit meditativen Geschichten auf CD
Yazar: Wilk, Daniel
Yıl: 2012
Dil: Deutsch
Kapsam: 88 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 23.Kas.2024
3.5
- İçerik:
- Gelassen durch den Alltag. 'Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen alten Baum gelehnt und die Kraft des Baumes zu spüren.' Wünschen Sie sich solch einen Ort der Entspannung, der Ihnen möglichst jederzeit zur Verfügung steht? Freuen Sie sich, denn Sie tragen ihn schon in sich. Lernen Sie mit dem Autogenen Training, einer der wirksamsten Entspannungsmethoden, auch imgrößten Trubel den Schalter auf Gelassenheit umzulegen. So gut wie ein Kurs, ohne Gebühren und Terminstress. Erfahren Sie, wie Sie sich in wenigen Minuten geistig erfrischt fühlen und innere Unruhe oder Anspannung langfristig vertreiben. Lassen Sie sich in eine Tiefenentspannung entführen, in der Körper und Geist ganz locker, gelöst und ruhig sind. Ein Buch für Liebhaber des direkten Einstiegs, die Autogenes Training nicht erst studieren, sondern sofort anwenden möchten!
Dipl.-Psych. Daniel Wilk arbeitete jahrelang als Psychotherapeut in der Reha-Klinik Sinnighofen in Bad Krozingen. Er ist im Berufsverband aktiv und hat nun eine eigene Praxis in Breisach.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: So einfach ist autogenes Training
Yazar: Wilk, Daniel
Yayınevi: Trias
ISBN: 9783830423546
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Öz yönetim
Dosya büyüklüğü: 923 KB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
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