Feldenkrais
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Yazar: Theuring, Carolin
Yıl: 2014
Dil: Deutsch
Kapsam: 54 S.
Mevcut
4.2
- İçerik:
- Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Feldenkrais
Yazar: Theuring, Carolin
Yayınevi: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833845079
Anahtar kelime: Feldenkrais-Methode, Übungssammlung
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Geleceğe yatırım
Dosya büyüklüğü: 6 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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