Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit
Aus der Zeit in den Moment
Person: Jordan, Matthias Dhammavaro
Year: 2018
Language: Deutsch
Scope: 156 p.
Available
- Contents:
- Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. Sofort findet der Leser sich selbst wieder und wird behutsam und fundiert an essentielle Weisheiten herangeführt. Vor allem aber zeigt das Buch, sowohl bei den Betrachtungen über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes als auch bei den Meditationsanleitungen, wie man durch bewusstes Üben der Achtsamkeit, innere Ruhe und Frieden finden und ein entspanntes und erfülltes Leben führen kann. Zeit ist kostbar und dieses Buch zeigt uns den Weg vom Hier ins Jetzt und wie wir den Reichtum des Augenblicks neu erleben und wertschätzen können.
Matthias Dhammavaro Jordan lebte zwölf Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Er praktizierte und studierte die Meditation des Buddhismus in der Theravada Waldtradition. 2001 kehrte er zurück ins 'weltliche Leben', wurde Heilpraktiker für Psychotherapie, Hospizhelfer und Vater. Seit über 10 Jahren bietet er Seminare zur Meditation und Achtsamkeit in Deutschland an.
Title Information
Title: Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit
Person: Jordan, Matthias Dhammavaro
contributor: Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH
Publisher : Verlag Via Nova
ISBN: 9783866164109
Category: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days