Zurück ins Gleichgewicht
Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden
Yazar: Onken, Julia
Sıra: Beck Paperback
Yıl: 2015
Dil: Deutsch
Kapsam: 139 S.
Mevcut
3.7
- İçerik:
- Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins – innere und äußere – Gleichgewicht zu kommen.
- Julia Onken, ist diplomierte Psychologin, Psychotherapeutin, Leiterin des Frauenseminars Bodensee (gemeinsam mit ihrer Tochter Maya), Dozentin in der Erwachsenenbildung und Herausgeberin von Generation Superior. Die Kunst des langen Lebens.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Zurück ins Gleichgewicht
Sıra : Beck Paperback
Yazar: Onken, Julia
Yayınevi: C.H.Beck
ISBN: 9783406625107
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 2 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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