Meditation für Dummies
Autor*in: Bodian, Stephan
Reihe: ... für Dummies
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 368 S.
Verfügbar
4.0
- Contenu:
- Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!
Der Autor Stephan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch >Buddhismus fur DummiesYoga Journal< gearbeitet.
Informations sur le titre
Titre: Meditation für Dummies
Série: ... für Dummies
Auteur: Bodian, Stephan
Éditeur: Wiley
ISBN: 9783527685684
Catégorie: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Ansiklopediler
Taille du fichier: 2 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 1 Tag
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