Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Yazar: Hehn, Svea; Hehn, Arist; Hehn, Svea von
Sıra: Taschenguide
Yıl: 2015
Dil: Deutsch
Kapsam: 87 S.
Mevcut
4.5
- İçerik:
- Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern. Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken. Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen. Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Sıra : Taschenguide
Yazar: Hehn, Svea; Hehn, Arist; Hehn, Svea von
Yayınevi: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG
ISBN: 9783648071335
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Öz yönetim
Dosya büyüklüğü: 265 KB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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