der OnleiheVerbundHessen. Wer zuerst lacht, lacht am besten

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Wer zuerst lacht, lacht am besten

Wer zuerst lacht, lacht am besten

der kleine Coach für gute Laune

Yazar: Engelbrecht, Sigrid

Yıl: 2016

Dil: Deutsch

Kapsam: 97 S.

Mevcut

4.5

İçerik:
Wer zuerst lacht, lacht am besten: Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf Dauer. Ein Test verrät, welche Stimmungskiller Ihnen persönlich immer wieder die Laune vermiesen. Sigrid Engelbrecht, erfolgreicher Coach und Trainerin, verrät Ihnen 7 Blitzstrategien, die Ihre Stimmung schnell heben - zum Beispiel die richtige Körperhaltung, die Anti-Ärger-Box oder der Gedanken-Stopp. Mit Hilfe von langfristig orientierten Veränderungen von Denkstil, Gewohnheiten und Verhaltensweisen lernen Sie anschließend, die Lebensfreude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen. Alle Übungen und Anre-gungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.

Yayın adı: Wer zuerst lacht, lacht am besten

Yazar: Engelbrecht, Sigrid

Yayınevi: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833857430

Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Öz yönetim

Dosya büyüklüğü: 6 MB

Biçim: ePub

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Ödünç alma süresi: 21 Gün

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