e-Ausleihe. Wer zuerst lacht, lacht am besten

Seitenbereiche:

Wer zuerst lacht, lacht am besten

Wer zuerst lacht, lacht am besten

der kleine Coach für gute Laune

Person: Engelbrecht, Sigrid

Year: 2016

Language: German

Scope: 97 p.

Available

4.5

Contents:
Wer zuerst lacht, lacht am besten: Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf Dauer. Ein Test verrät, welche Stimmungskiller Ihnen persönlich immer wieder die Laune vermiesen. Sigrid Engelbrecht, erfolgreicher Coach und Trainerin, verrät Ihnen 7 Blitzstrategien, die Ihre Stimmung schnell heben - zum Beispiel die richtige Körperhaltung, die Anti-Ärger-Box oder der Gedanken-Stopp. Mit Hilfe von langfristig orientierten Veränderungen von Denkstil, Gewohnheiten und Verhaltensweisen lernen Sie anschließend, die Lebensfreude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen. Alle Übungen und Anre-gungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.

Title: Wer zuerst lacht, lacht am besten

Person: Engelbrecht, Sigrid

Publisher : Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833857430

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management

File size: 6 MB

Format: ePub

2 Copies
2 Available
0 Reserved items

Loan period: 21 days

Number of ratings:
4
Average rating: