ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern
Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
autor: Engelbrecht, Sigrid
serie: GU Selbstfindung
año: 2016
idioma: Deutsch
tamaño: 128 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 24-abr-2025
4.2
- contenido:
- Der schnelle und dauerhafte Weg zu mehr Selbstbewusstsein Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Sigrid Engelbrecht, Bestsellerautorin und erfolgreiche Trainerin, unterstützt Sie auf Ihrem Weg dorthin. Ein Test zu Anfang hilft Ihnen, sich selbst besser einzuschätzen und zeigt Ihnen Entwicklungschancen auf. Anschließend erfahren Sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was auf lange Sicht schadet. In jeweils fünf Schritten lernen Sie, Sorgen und Grübelei loszuwerden und Ihre Selbstsicherheit gezielt zu stärken. Wirksame Langfrist-Strategien helfen Ihnen, Ihre neuen Denk- und Verhaltensweisen zur Gewohnheit zu machen und Rückfälle zu vermeiden. Alle Übungen und Anregungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.
Información de título
título: ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern
serie: GU Selbstfindung
autor: Engelbrecht, Sigrid
Mitwirkende: Gräfe und Unzer
editorial: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833857447
categoría: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Uygulamalı psikoloji
tamaño del archivo: 9 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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