Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Auteur: Zampounidis, Anastasia
Année: 2017
Langue: German
Étendue: 222 P.
Devrait être disponible à partir de: 21 mai 2025
3.6
- Contenu:
- Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
Informations sur le titre
Titre: Für immer zuckerfrei
Auteur: Zampounidis, Anastasia
Éditeur: Bastei Lübbe
ISBN: 9783732549320
Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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