Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch
Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
Yazar: Riedl, Matthias; Cavelius, Anna
Yıl: 2019
Dil: Deutsch
Kapsam: 192 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 24.May.2024
3.2
- İçerik:
- Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder - und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt erstmals umfassend und alltagstauglich: Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch hilft allen, die verstehen möchten, was ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht, mit praxisnahen Tipps und einer großen Auswahl an Rezepten, die sich am Lebensstil und Arbeitsalltag orientieren. Gesund bleiben bis ins hohe Alter wird damit jetzt noch einfacher. Leicht verständlich erklärt der Ernährungs-Doc die Grundlagen der optimalen Ernährung, vom persönlichen Energiebedarf bis zu allen Mikro- und Makronährstoffen, die wichtig sind, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und fit zu bleiben. Vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu den Desserts und Snacks reichen die ausgewogenen, leichten Gerichte. So kann jeder nach seiner Art von morgens bis abends gesund genießen. Mit einer Nebenwirkung: Es schmeckt!
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch
Yazar: Riedl, Matthias; Cavelius, Anna
Yayınevi: Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833869471
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Hobi ve yaşam, Yemek ve hamur işleri yapmak
Dosya büyüklüğü: 83 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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