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Titel: Yoga für einen flachen Bauch

Medientyp:

Autor:Zylla, Amiena

Titel:Yoga für einen flachen Bauch

Untertitel:Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Inhalt:Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.10.2020

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Titel: Mini-Meditationen

Medientyp:

Autor:Hoffmann, Ulrich

Titel:Mini-Meditationen

Untertitel:

Inhalt:Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, z ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2021

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Titel: Sunnymoon-Yoga

Medientyp:

Autor:Middendorf, Katharina

Titel:Sunnymoon-Yoga

Untertitel:Mit Sonnen- und Mondgruß zu innerer Balance

Inhalt:Den Sonnengruß kennt jeder, der sich mit Yoga beschäftigt hat. Der Mondgruß fristet dagegen bisher e ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.11.2020

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Titel: DiÃ¤t Dilemma

Medientyp:

Autor:Mitternich, Karsten

Titel:DiÃ¤t Dilemma

Untertitel:Wie Sie den Meinungsdschungel durchbrechen, spielend abnehmen, gesund bleiben und lÃ¤nger leben

Inhalt:Stellen Sie sich vor, Sie kennen 100 Wege nach Sparta und kommen doch nie an.Stellen Sie sich vor, S ...

Im Bestand seit: 21.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.10.2020

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Titel: Vegan Abnehmen

Medientyp:

Autor:Albrecht, Lara

Titel:Vegan Abnehmen

Untertitel:

Inhalt:

Im Bestand seit: 21.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.09.2020

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Titel: Beauty-Tipps von Kopf bis Fuß

Medientyp:

Autor:Hakasi, Luise

Titel:Beauty-Tipps von Kopf bis Fuß

Untertitel:

Inhalt:Mehr wissen über Schönheit und Kosmetik, über seinen Körper, Make up, Haarpflege, tägliche Haut- und ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2020

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Titel: Heilsames Summen

Medientyp:

Autor:Goldman, Jonathan

Titel:Heilsames Summen

Untertitel:Klangmassage für Körper und Seele

Inhalt:Das Summen verbindet uns mit Himmel und Erde ... Einer der einfachsten und dennoch tiefsten Klänge, ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2020

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Titel: Sportmassage

Medientyp:

Autor:Meyer, Thomas

Titel:Sportmassage

Untertitel:

Inhalt:Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2020

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Titel: Der Vagusnerv

Medientyp:

Autor:Bueß-Kovács, Heike

Titel:Der Vagusnerv

Untertitel:Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen

Inhalt:Erschöpft, gestresst & krank? Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv und bringen Sie Körper, Geist und Seele ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2020

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Titel: Meditation

Medientyp:

Autor:Fischer, Michael

Titel:Meditation

Untertitel:meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren

Inhalt:In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es für viele Menschen immer schwerer geworden das inne ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2020

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Titel: Auf schönen und gesunden Füßen

Medientyp:

Autor:Christiansen, Andrea

Titel:Auf schönen und gesunden Füßen

Untertitel:Schluss mit Hallux valgus und Co.

Inhalt:So bekommen Sie schöne und wohlgeformte Füße Die besten Übungen für alle Fehlstellungen der Füße Hal ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2020

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Titel: ¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Lucas, Lucy

Titel:¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

Untertitel:10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Inhalt:Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder be ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2020

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Titel: Tai Chi

Medientyp:

Titel:Tai Chi

Untertitel:Meditation In Bewegung

Inhalt:

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

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Titel: Power Yoga

Medientyp:

Titel:Power Yoga

Untertitel:Übungen Für Körper Und Geist

Inhalt:Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen un ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

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Titel: Senioren Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Schauerte, Anke

Titel:Senioren Yoga

Untertitel:

Inhalt:Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

Jetzt ausleihenTitel:Senioren Yoga

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Titel: Stressfrei durch Meditation

Medientyp:

Autor:Schneider, Maren

Titel:Stressfrei durch Meditation

Untertitel:Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit sechs gesprochenen Meditationen als Audio-Dateien

Inhalt:"Stressfrei durch Meditation" von Maren Schneider ist ein speziell aufbereitetes eBook mit multimedi ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Verfügbar

Jetzt ausleihenTitel:Stressfrei durch Meditation

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Titel: Autofahren ohne Stress

Medientyp:

Autor:Lynen, Patrick

Titel:Autofahren ohne Stress

Untertitel:mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr

Inhalt:Viele von uns verbringen eintausend und mehr Stunden pro Jahr in ihrem Auto. Wenn dann noch ein Stau ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.09.2020

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Titel: Autogenes Training, Vol.2

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 12

Autor:Straucher, Andrea

Titel:Autogenes Training, Vol.2

Untertitel:die Macht des Unterbewusstseins

Inhalt:Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmet ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2020

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Titel: Achtsamkeitstraining

Medientyp:

Autor:Eßwein, Jan Thorsten

Titel:Achtsamkeitstraining

Untertitel:

Inhalt:Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nic ...

Im Bestand seit: 01.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2020

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Titel: Yoga für Fortgeschrittene

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Steiner, Ronald

Titel:Yoga für Fortgeschrittene

Untertitel:

Inhalt:Yoga für Fortgeschrittene, der neue Ratgeber, den die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes zusammen mit ...

Im Bestand seit: 01.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.09.2020

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