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Schreiner, Peter

Fußball

perfekte Ballbeherrschung

4.5

Im modernen Fußball stehen Spieler aller Leistungsklassen unter einem ungeheuren Zeit- und Gegnerdru ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2024

Schach für Anfänger

alles über das "königliche Spiel"

4.3

Wollen Sie das Schachspiel schnell und mühelos erlernen oder anderen Schachunterricht erteilen? Dann ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.10.2024

Larsen, Christian

Körperhaltungen analysieren und verbessern

look@yourself - work@yourself

3.9

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.11.2024

Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2024

Nickel, Uwe; Despeghel, Michael

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

vital und leistungsfähig mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 29.06.2009

Verfügbar

Taiji-Schwert

1.3

Taijiquan und Taijijian gehören zur chinesischen, traditionellen Körperertüchtigung. In Bezug auf Th ...

Im Bestand seit: 29.06.2009

Verfügbar

Tansania - Kilimanjaro-Gipfelsturm

Welt weit : Lust auf Reisen

4.5

Über die weiten Savannen Afrikas ragen gewaltige Vulkankegel auf. Traumziel für Bergwanderer, die in ...

Im Bestand seit: 29.06.2009

Verfügbar

Rückentraining

Aerobic, Teil 4

3.9

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Im Bestand seit: 29.01.2009

Verfügbar

Pilates

Aerobic, Teil 1

4.0

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Im Bestand seit: 29.01.2009

Verfügbar

Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

3.5

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Im Bestand seit: 29.01.2009

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Prob ...

Im Bestand seit: 29.01.2009

Verfügbar

Pilates zum Mitmachen

3.3

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Neureuther, Christian

Die Heilkraft des Sports

mit Spaß und Freude mehr Gesundheit

3.5

Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar

Puth, Klaus

Yoga für Kühe & andere Menschen

eine Übungsanleitung mit Musik

3.6

Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar

90 Minuten

literarische Fußballgeschichten in Echtspielzeit

2.8

Die Idee: witzige, kluge und überraschende Texte über Fußball, Fans, Spiele und Spieler für die Daue ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar

Fischer, Peter

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

3.8

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar

Jochum, Inka

Nie mehr müde

mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhichang Li

2.9

Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier v ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar