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Röhr, Heinz-Peter

Narzissmus

Dem inneren Gefängnis entfliehen

3.4

Auf der Suche nach Anerkennung entwickeln narzisstische Persönlichkeiten extreme Energie. Dabei setz ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Verfügbar

Rubach, Malte Jörn

Das Geheimnis des gesunden Alterns

Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen

4.0

Der Ratgeber für ein langes Leben: Das ultimative Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema G ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Verfügbar

Teusen, Gertrud

Wenn Demenz zum Alltag wird

Betroffene liebevoll unterstützen – ein Ratgeber für Angehörige

Was soll aus mir werden, wenn du mich vergisst? Eine Demenz schleicht sich ganz unbemerkt ins Leben ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 17 mai 2025

Link, Heidrun

Gehirn an – Stress aus

Fitness für Kopf, Körper und Persönlichkeit

Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber ...

Au catalogue depuis le: 26.08.2020

Verfügbar

Benedict, Christian

Schlaf ist die beste Medizin

Schlau, schlank und glücklich über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

3.0

Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie ...

Au catalogue depuis le: 26.08.2020

Verfügbar

Stomp, Maya

Wir Witwen sind ein zähes Volk

Trauern ist Marathon für die Seele

5.0

Trauern ist Hochleistungssport Der Tod eines geliebten Menschen verändert alles. Die Welt rückt unf ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23 mai 2025

Neureuther, Christian; Fink, Christian; Bömers, Frank

Never give up

Fit und vital mit Arthrose

4.0

Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steig ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Verfügbar

May, Meredith

Der Honigbus

4.0

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Au catalogue depuis le: 02.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 3 juin 2025

Stolzenburg, Wieland

Liebeskummer heilen

Dein persönlicher Begleiter durch die ersten 100 Tage nach der Trennung

4.3

Ein Buch für die ersten 100 Tage nach der Trennung, nach dessen Lesen, Verstehen und Ausfüllen man s ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Verfügbar

Rego, Simon; Fader, Sarah

Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz

Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29 juin 2025

Senécal, Dr. Catherine

Du bist gut so, wie du bist!

So befreien Sie Ihr Kind vom Figurwahn. Rollenklischees abbauen - Individualität stärken - Essstörungen vorbeugen

Wie können wir Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 18 mai 2025

Schara, Michaela

Shitstorm im Darm

Gut leben trotz Morbus Crohn. Der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn".

Shit happens! Morbus Crohn – als Michaela Schara diese Diagnose erhielt, war sie erleichtert. Endlic ...

Au catalogue depuis le: 22.06.2020

Verfügbar

Ring, Franziska

Rosacea – Das hilft wirklich

Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut, Hautpflege, Ernährung, Lebensführung

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln u ...

Au catalogue depuis le: 14.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 6 juin 2025

Katz, Dan

Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können

2.3

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man e ...

Au catalogue depuis le: 03.02.2020

Verfügbar

Fleck, Anne; Riedl, Matthias; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

3.6

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Au catalogue depuis le: 25.01.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25 mai 2025

Leanse, Ellen Petry

Abschalten

hol dir dein Glück zurück!

Das Smartphone ist heute immer dabei. Social Media, Apps, Selfies – rund 100 Mal am Tag, alle paar M ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2019

Verfügbar

Nagoski, Emily; Nagoski, Amelia

Stress

Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

5.0

Neue Wege für Frauen raus aus dem Stress Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies ...

Au catalogue depuis le: 04.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 1 août 2025

Terhorst, Eva

Das erste Trauerjahr - das Praxisbuch

4.0

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, kommt unsere Welt zum Stillstand. Die Veränderungen, di ...

Au catalogue depuis le: 04.12.2019

Verfügbar

Naegeli, Antje Sabine

Trauernacht und Hoffnungsmorgen

Wege durch eine schwere Zeit

Einen geliebten Menschen zu verlieren, verursacht unermesslichen Schmerz. Der Tod wirft die Zurückge ...

Au catalogue depuis le: 19.11.2019

Verfügbar

Langebartels, Birgit

Leben im Leerlauf

Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht

5.0

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeite ...

Au catalogue depuis le: 07.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 4 juin 2025