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Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...
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Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro spannt und ziept es im Rücken. Jetzt schnell auf d ...
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5 Übungsprogramme für glückliche Faszien. Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnä ...
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Wir können im Einklang mit Körper, Geist und Seele leben, auch im Alltag, während der Arbeit und tro ...
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Rund 25 Jahre seines Lebens verschläft der Mensch. Und das ist gut so, denn Schlafen macht klug, sch ...
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Willkommen im Midlife-Paradise Wenn Frauen nicht mehr wissen, ist das noch Sommer oder schon eine H ...
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Entspannter Rücken, erfrischter Geist. Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben ...
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Das Taping-Wunder. Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im ...
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