High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your ...
Im Bestand seit: 08.07.2015
Verfügbar
Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...
Im Bestand seit: 22.06.2015
Verfügbar
In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...
Im Bestand seit: 22.06.2015
Verfügbar
Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...
Im Bestand seit: 21.02.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2025
Joe Manganiello war einst ein schlaksiger, unscheinbarer Junge. Heute hat er einen Traumkörper und g ...
Im Bestand seit: 21.01.2015
Verfügbar
Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstra ...
Im Bestand seit: 03.09.2014
Verfügbar
Körperliche Fitness hat viele Dimensionen und Facetten. Dazu zählen die Kraft, die Masse und die Bew ...
Im Bestand seit: 12.03.2014
Verfügbar
Als Sport- und Bewegungstherapeut, Fitnesstrainer oder Physiotherapeut erhalten Sie mit diesem Buch ...
Im Bestand seit: 23.01.2013
Verfügbar
Schnellkrafttraining dient zur Maximierung der Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Kraft. Schnellkraf ...
Im Bestand seit: 01.07.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025
Zu oft führen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bei Männern, die das gleiche Workout ange ...
Im Bestand seit: 13.11.2010
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2025
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Fitness - all das bietet dieses Buch mit vielen Trainingseinheiten. D ...
Im Bestand seit: 18.10.2010
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025
Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, ...
Mevcuda giriş tarihi 13.10.2010
Verfügbar
Schwesig, René; Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno
Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das 'Rückenaktivprogram ...
Mevcuda giriş tarihi 07.06.2010
Verfügbar
Über 500 Muskeln halten unseren Körper in Bewegung und im Gleichgewicht. Die zunehmende Bewegungsarm ...
Au catalogue depuis le: 25.03.2010
Verfügbar
Das Men's Health-Buch "Muskeln sofort" hilft Ihnen, in Rekordzeit Kraft aufzubauen und Ihren Muskelu ...
Au catalogue depuis le: 04.03.2010
Voraussichtlich verfügbar ab: 26 mai 2025
Zatsiorsky, Vlademir M.; Zaciorskij, Vladimir M.; Kraemer, William J.
Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um ein ...
Au catalogue depuis le: 24.09.2009
Voraussichtlich verfügbar ab: 9 juin 2025