Das Rückenaktivprogramm
99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule
Autor*in: Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Reihe: You can do it
Jahr: 2004
Sprache: Deutsch
Umfang: 200 S.
Verfügbar
3.0
- Inhalt:
- Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das "Rückenaktivprogramm" gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann, sodass die Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden und ein großes Stück Lebensqualität wiedergewonnen wird. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerzen und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um die Wirbelsäule zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv lindern können.
- Dr. med. Klaus Müller, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin. Dr. med. Annette Kreutzfeldt, Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin sowie Immunologie. Dr. phil. René Schwesig, Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft der Martin- Luther-Universität Halle-Wittenberg. Silke Becker, Physiotherapeutin, cand. BSc of physiotherapy. Dr. Kuno Hottenrott, Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft der Martin- Luther-Universität Halle-Wittenberg, Lehrgebiet Trainingswissenschaft.
Titelinformationen
Titel: Das Rückenaktivprogramm
Reihe: You can do it
Autor*in: Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840305214
Schlagwort: Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Vorsorge Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Kraftsport
Dateigröße: 134 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 6
- Durchschnittliche Bewertung: