Das Rückenaktivprogramm
99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule
Auteur: Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Série: You can do it
Année: 2004
Langue: Allemand
Étendue: 200 P.
Disponible
3.0
- Contenu:
- Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das "Rückenaktivprogramm" gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann, sodass die Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden und ein großes Stück Lebensqualität wiedergewonnen wird. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerzen und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um die Wirbelsäule zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv lindern können.
- Dr. med. Klaus Müller, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin. Dr. med. Annette Kreutzfeldt, Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin sowie Immunologie. Dr. phil. René Schwesig, Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft der Martin- Luther-Universität Halle-Wittenberg. Silke Becker, Physiotherapeutin, cand. BSc of physiotherapy. Dr. Kuno Hottenrott, Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft der Martin- Luther-Universität Halle-Wittenberg, Lehrgebiet Trainingswissenschaft.
Informations sur le titre
Titre: Das Rückenaktivprogramm
Série: You can do it
Auteur: Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Éditeur: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840305214
Mot-clé: Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung
Catégorie: Traités & guides, Santé, Prévention Traités & guides, Sport & mise en forme, Mise en forme & aérobique Traités & guides, Sport & mise en forme, Haltérophilie
Taille du fichier: 134 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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