Das Rückenaktivprogramm
99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule
Yazar: Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Sıra: You can do it
Yıl: 2004
Dil: Deutsch
Kapsam: 200 S.
Mevcut
3.0
- İçerik:
- Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das "Rückenaktivprogramm" gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann, sodass die Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden und ein großes Stück Lebensqualität wiedergewonnen wird. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerzen und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um die Wirbelsäule zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv lindern können.
- Dr. med. Klaus Müller, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin. Dr. med. Annette Kreutzfeldt, Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin sowie Immunologie. Dr. phil. René Schwesig, Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft der Martin- Luther-Universität Halle-Wittenberg. Silke Becker, Physiotherapeutin, cand. BSc of physiotherapy. Dr. Kuno Hottenrott, Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft der Martin- Luther-Universität Halle-Wittenberg, Lehrgebiet Trainingswissenschaft.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Das Rückenaktivprogramm
Sıra : You can do it
Yazar: Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Yayınevi: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840305214
Anahtar kelime: Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Geleceğe yatırım Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Fizik kondisyon ve aerobik Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Güç sporları
Dosya büyüklüğü: 134 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
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