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Titel 181-200 von 2.342


Hollmann, Lena

Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit – einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Fürderer, Nicole; Kleweken, Britta; Schmelter, Erik

Fasten für dich!

Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

Wie du durch Verzicht gewinnst Fasten ist nicht nur eine uralte und unglaublich bewährte Naturheilm ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Albert, Attila

Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!

Mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren

Unter Nervensägen Die Abteilungsleiterin ist seit ihrem Achtsamkeitstraining nicht etwa empathische ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Benz, Sarah; Trommler, Katrin

Sarggeschichten

Warum selbstbestimmtes Abschiednehmen so wichtig ist - Was wir über Trauer und Bestattung wissen sollten

Wie wollen wir Abschied nehmen? Wenn ein für uns wichtiger Mensch stirbt, sind wir oft nicht darauf ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Klasen, Jörn; Schäfer, Silja; Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands be ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Ströhle, Andreas; Fydrich, Thomas; Rogoll, Janina

Die Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung)

Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert:innen für Psycho ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

Niimi Longhurst, Erin

Ikigai - Die Kunst, zufrieden zu sein

1.0

Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus j ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Verfügbar

Pflege & Familie (04/2023)

Das Magazin für Pflegende

Plötzlich bestimmt ein dementer Vater oder eine vom Schlaganfall gezeichnete Mutter den Alltag. Viel ...

Im Bestand seit: 14.12.2023

Verfügbar

May, Katherine

Enchantment

Reawakening Wonder in an Exhausted Age

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'It will do your soul good to read this.' NIGELLA LAWSON A  ...

Im Bestand seit: 13.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

May, Katherine

Enchantment

Reawakening Wonder in an Exhausted Age

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'It will do your soul good to read this.' NIGELLA LAWSON A ba ...

Im Bestand seit: 13.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

5.0

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.02.2025

Miller, Anna

verbunden

Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind | Ein Ratgeber für digitale Balance

Endlich digitale Balance finden Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Nehls, Michael

Die Algenöl-Revolution

Lebenswichtiges Omega-3 – Das pflanzliche Lebenselixier aus dem Meer

Omega-3-Fettsäuren waren mitentscheidend für die Evolution unserer Intelligenz. Aufgrund unserer Ent ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Heidtmann, Daniela

FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier. Einschlafübungen für eine ruhige Nacht

Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen,  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

Bock, Kenneth

Das entzündete Gehirn – wenn der Körper die Seele krank macht

Die versteckte Ursache von Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Erkrankungen bei Jugendlichen verstehen und behandeln

Mentale Gesundheit für Ihr Kind Depressionen, Zwangsstörungen oder Angstzustände – jedes Jahr sind  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025