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Titel 1-20 von 259

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung)

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis: Superfood für die weib ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

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Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochse ...

Im Bestand seit: 28.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

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Oswald, Susanne

Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich

. Ungekürzt.

Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr z ...

Im Bestand seit: 28.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Tonn, Klaus

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Interaktives Praxishörbuch mit Ikigai-Test, Ikigai-Musik und vielen ÜbungenDie japanische Lebensphil ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

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Glaßmeyer, Anke

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus.

Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sondern logisch Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall hört ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zei ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2024

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Amend, Lars

Imagine

Eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung

Eine inspirierende Geschichte über den Sinn des Lebens und wahre Erfüllung: ob man das bekommt, was ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

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Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

2.3

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Ange, Caroline von St.

Alles ist schwer, bevor es leicht ist - Wie Lernen gelingt (Ungekürzte Lesung)

Schluss mit Ängsten und Blockaden: Lernen kann und muss Spaß machen! Schlechte Noten, Frust bei den ...

Im Bestand seit: 28.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

4.3

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefer ...

Im Bestand seit: 28.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2024

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Spellmeier, Kai

Love, You - Ein Hörbuch für dich (Ungekürzt)

Dein Wegweiser durch eine queere Welt Wer bin ich? Zu wem fühle ich mich hingezogen? Was hat es mit ...

Im Bestand seit: 21.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Kondo, Marie

Kurashi - Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben (Ungekürzte Lesung)

Kurashi ist das Hörbuch zum ersten Coffeetablebook der Bestsellerautorin Marie Kondo und bietet uns ...

Im Bestand seit: 07.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

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Crämer, Jana

Jana, 39, Ungeküsst

Eine wahre, mutmachende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Shaming

4.0

»Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es scho ...

Im Bestand seit: 22.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

5.0

Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel i ...

Im Bestand seit: 18.03.2023

Verfügbar

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Kabat-Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen

Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im ...

Im Bestand seit: 19.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Niazi-Shahabi, Rebecca

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

4.0

Wer ist schon perfekt? Und wieso sollten wir überhaupt danach streben? Und muss ich wirklich immer g ...

Im Bestand seit: 13.12.2022

Verfügbar

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Haig, Matt

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen

Die hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, ma ...

Im Bestand seit: 13.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

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Thiele, Johannes

Glücklich sein in 60 Minuten

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche ...

Im Bestand seit: 13.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Havas, Harald

Das kunterbunte Weihnachtsbuch - 24 weihnachtliche Lesereisen mit kuriosen Fakten, Geschichten und Bräuchen aus aller Welt (Ungekürzt)

Wir alle lieben Weihnachten. Es gibt all die schönen Bräuche, Rituale aus den verschiedensten Länder ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Verfügbar

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Augstein, Joachim

Einschlafmeditation: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen

'Ich nutze so gerne Ihre Einschlafmeditation. Wenn ich ins Bett gehe, dauert es höchstens 3-5 Minute ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

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Eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung

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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

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Love, You - Ein Hörbuch für dich (Ungekürzt)

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Eine wahre, mutmachende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Shaming

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How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen

Glücklich sein in 60 Minuten

Das kunterbunte Weihnachtsbuch - 24 weihnachtliche Lesereisen mit kuriosen Fakten, Geschichten und Bräuchen aus aller Welt (Ungekürzt)

Einschlafmeditation: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen

Ausleihen pro Nutzer*in:	30
Vormerker pro Nutzer*in:	10
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eBook:	21 Tage
eAudio:	14 Tage
eMusic:	7 Tage
eVideo:	7 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1 Std.

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Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus.

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Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Alles ist schwer, bevor es leicht ist - Wie Lernen gelingt (Ungekürzte Lesung)

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

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Kurashi - Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben (Ungekürzte Lesung)

Jana, 39, Ungeküsst

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Meditationen für ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen

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Das kunterbunte Weihnachtsbuch - 24 weihnachtliche Lesereisen mit kuriosen Fakten, Geschichten und Bräuchen aus aller Welt (Ungekürzt)

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