| Ausleihen pro Nutzer*in: | 30 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| Reservierungs-dauer: | 3 Tage |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusic: | 7 Tage |
| eVideo: | 7 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
| ePaper: | 1 Std. |
Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack at ...
Im Bestand seit: 22.12.2016
Verfügbar
Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an d ...
Im Bestand seit: 22.12.2016
Verfügbar
Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...
Im Bestand seit: 23.11.2016
Verfügbar
Das Full-Body-Workout ohne Geräte für alle, die sich richtig auspowern wollen! Nur wenige Sportarten ...
Im Bestand seit: 09.11.2016
Verfügbar
Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, ...
Im Bestand seit: 17.10.2016
Verfügbar
Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit – was sich leider nicht ...
Im Bestand seit: 17.10.2016
Verfügbar
Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist U ...
Im Bestand seit: 14.10.2016
Verfügbar
Bodyweight Experience mit Spaßfaktor: Das Workout mit ursprünglichen Bewegungsmustern ist der Geheim ...
Im Bestand seit: 20.09.2016
Verfügbar
Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk kann jeder optimal nach der Pilates-Methode trainier ...
Im Bestand seit: 23.08.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024
Das kleinste Buch über das größte Sportereignis! Zu den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro h ...
Im Bestand seit: 22.08.2016
Verfügbar
Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...
Im Bestand seit: 17.08.2016
Verfügbar
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist ...
Im Bestand seit: 06.08.2016
Verfügbar
Ab dem Sommer 2016 wird der Italiener Carlo Ancelotti den FC Bayern München als Trainer durch die Be ...
Im Bestand seit: 23.06.2016
Verfügbar
Fußball ist zwar nicht unser Leben - aber was wäre das Leben ohne Fußball? Dieses Büchlein bietet da ...
Im Bestand seit: 22.06.2016
Verfügbar
Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...
Im Bestand seit: 09.06.2016
Verfügbar
Die Diktatur im Pausenmodus: Stadt und Spiele im Sommer 1936Im Sommer 1936 steht Berlin ganz im Zeic ...
Im Bestand seit: 26.05.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2024
Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Tr ...
Im Bestand seit: 26.05.2016
Verfügbar
