e-Ausleihe. Sports Fitness Titles

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Redelings, Ben

Dem Fußball sein Zuhause

4.3

Ben Redelings ist "Mister Ruhrgebietsfußball" (WAZ), der "Sympathien abstaubt wie weiland Rudi Völle ...

In stock since: 23.04.2010

Expected to be available from: May 20, 2024

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

In stock since: 25.11.2010

Available

Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor

Optimiertes Laufen

medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung

3.0

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntnisse zur Selbsteinsch ...

In stock since: 07.11.2011

Expected to be available from: Jun 10, 2024

Heldt, Ulli

Zirkeltraining

Basics

2.0

Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule? Vergessen Sie es! In diesem E-Book werden variati ...

In stock since: 10.11.2010

Available

The aerobic fitness box - aerobics, aerobics nonstop...

Fitness at Home: Die Box! eAudio randvoll mit heißer Fitness-Musik für den Workout zuhause! Keine Ze ...

In stock since: 07.02.2019

Expected to be available from: May 12, 2024

Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining

5.0

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...

In stock since: 24.01.2014

Available

Aerobic power workout

5.0

Enth.: 1. Aerobic-stars: Upside Down; 2. Aerobic-stars: This Is The Night; 3. Aerobic-stars: Family  ...

In stock since: 31.10.2013

Available

Grabbe, Dieter

Gute-Figur-Quickies

Die besten Übungen zum Abnehmen

4.3

Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...

In stock since: 28.08.2013

Expected to be available from: May 10, 2024

Yoga Essentials

2.4

ANTI-STRESS-YOGA-PROGRAMM, EINFACHE TECHNIKEN ZUR PERFEKTEN ENTSPANNUNG! Stress ist einer der wesent ...

In stock since: 03.08.2012

Available

Gerbert, Frank

Wandern

4.1

Ein höchst unterhaltsames Bekenner-Buch eines Wander-Fans mit einer guten Portion Selbstironie. »Deu ...

In stock since: 26.10.2010

Available

Halbmarathon - Training mit System

3.8

Der Halbmarathon mausert sich zur beliebtesten Laufdistanz in Deutschland. Vielleicht, weil er den M ...

In stock since: 07.12.2010

Available

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

In stock since: 07.11.2011

Expected to be available from: May 27, 2024

Trzolek, Dieter

Handbuch Sportverletzungen

3.8

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei ...

In stock since: 09.11.2010

Available

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

4.3

In diesem E-Book hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenste ...

In stock since: 07.11.2011

Expected to be available from: Jun 9, 2024

Orbán, László

Der Bauer im Schachspiel

Bajonett-Angriff, Einengung, Endspiele und vieles mehr

4.0

Schach, das 'Königliche Spiel'. Aber was wäre der König ohne seine Bauern? Die kleinste Figur auf de ...

In stock since: 27.11.2009

Expected to be available from: May 13, 2024

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

In stock since: 24.09.2009

Available

Reng, Ronald

Christian Ulmen liest "Spieltage" von Ronald Reng

die andere Geschichte der Bundesliga

4.5

50 Jahre Bundesliga im August 2013! Ein Hörbuch wie ein unwiderstehliches Dribbling: Als Spieler, Tr ...

In stock since: 27.11.2013

Available

Aerobic nonstop mix

Chart Hits für den Aerobic-Workout zuhause!

2.0

Große Fitness zum kleinen Preis! Für den Workout zu Hause. Aerobic Nonstop Mix, heiße Musik für eine ...

In stock since: 07.02.2019

Available

Fitness at home - cycling power workout

Cycling power workout ; 2

5.0

Spinning ist in, weil es wie kaum eine andere Art des Fitnesstrainings den Schweiß zum Laufen bringt ...

In stock since: 07.02.2019

Available

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

In stock since: 16.02.2011

Available