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Strunz, Ulrich

Die Amino-Revolution

Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!Eine Revolu ...

In stock since: 24.12.2021

Available

Dumpert, Hans-Dieter; Schaller, Roger

Rollenspiel

Techniken der Verhaltenstherapie. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Das Rollenspiel ist eine verhaltenstherapeutische Technik, die vor allem bei einem notwendigen Persp ...

In stock since: 24.12.2021

Available

Riedl, Dr. med. Matthias

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

2.5

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.  Aber welc ...

In stock since: 21.01.2022

Expected to be available from: May 22, 2024

Kreier, Dr. med. Felix

Der Hamster im Kopf

Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden

2.0

Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät ...

In stock since: 21.01.2022

Available

Scheibe, Susan

Rageber Demenz

Praktische Hilfen für Angehörige

Den Alltag aktiv gestalten Die Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer s ...

In stock since: 19.02.2022

Available

Haines, Steve

Berührung ist ziemlich strange

Warum können wir uns nicht selbst kitzeln? Warum kann sich Berührung in Sicherheit und Geborgenheit  ...

In stock since: 16.04.2022

Available

Lekutat, Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

5.0

»Schlank für Faule« ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr ...

In stock since: 19.01.2023

Expected to be available from: May 16, 2024

Höffe, Otfried

Die hohe Kunst des Alterns

Kleine Philosophie des guten Lebens

'Was du als Kind nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem Älteren zu!' Mit dieser Goldenen  ...

In stock since: 22.12.2021

Available

Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

1.0

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

In stock since: 09.12.2021

Available

Bevor die Angst alles bestimmt: Selbsthilfe Schritt für Schritt Vorbereitungsbuch für eine verhalten ...

In stock since: 14.06.2022

Available

Lawton, Graham

Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Der Kompass für dauerhafte Gesundheit. Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke – Regeneration

4.5

Lange und gesund leben Sie wollen endlich abnehmen und gesünder leben, finden sich jedoch im Dsch ...

In stock since: 09.12.2021

Available

Eichenberg, Christiane; Auersperg, Felicitas

Digitale Selbsthilfe bei psychischen Störungen

Chancen, Risiken und Auswirkungen auf die Behandlung

Digitale Informations- und Kommunikationstechnologien haben sich im Alltag der meisten Menschen etab ...

In stock since: 18.05.2022

Available

Jesse, Raphael

Fit & schlank mit Fitnessband

Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co

Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Per ...

In stock since: 26.11.2021

Available

Cornely-Peeters, Ellen

Ach, Meno!

Eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut

3.1

Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre. In den Niederlanden gibt es sie längst: ...

In stock since: 11.11.2021

Available

Kern, Dr. phil. Anne-Barbara

Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen

Wie du deine Mahlzeiten zu echten Energiespendern machst und dich mit deiner Hochsensibilität dauerhaft stark und ausgeglichen fühlst

\"Mehr Energie... mehr Konzentration... mehr Vitalität\"?Um im Alltag leistungsfähig zu sein und gle ...

In stock since: 25.02.2022

Available

Schnelle Hilfe im Trauerfall

Eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Orientierung und Begleitung: Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantragen

Unterstützung im Trauerfall  Kommt es zu einem Trauerfall, gibt es für die Hinterbliebenen und nahen ...

In stock since: 20.08.2023

Available

Habermann, Kathrin

Eltern-Guide Social Media

Instagram, Snapchat, TikTok und Co. – Kinder und Jugendliche unterwegs im Internet

Dieser Ratgeber verschafft Eltern einen Einblick in die Welt von TikTok, Instagram, Facebook, Twitte ...

In stock since: 09.12.2021

Available

Dörwald, Sara

Konzentriert lernen mit ADHS

Meine besten Tipps für Schule und Studium (Selbsthilfe für erfolgreiches Lernen mit ADHS für Schüler, Studenten und Erwachsene)

Erfolgreich lernen mit ADHS in Schule und Studium! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstör ...

In stock since: 10.11.2021

Expected to be available from: Jun 6, 2024

Kohl, Tanja

Kaffeefrei leben: Kaffeesucht überwinden, Körper entgiften, Übersäuerung beenden

Das revolutionäre Hypnose-Programm für einen gesunden und basischen Ernährungsstil

Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist: Leiden Sie unter Magenproblemen, Entzü ...

In stock since: 29.10.2021

Expected to be available from: May 27, 2024

Sriram, R.

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

4.0

Wir atmen tagein, tagaus – meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedo ...

In stock since: 04.08.2022

Available