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König, Verena

Bin ich traumatisiert?

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

4.3

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" o ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2025

Müller, Markus

Ein Ja-Mensch werden

Lebensverändernder Aufbruch in einer unperfekten Welt

Ein Ja zum eigenen Leben finden Wenn uns Krankheiten oder Schicksalsschläge ereilen, ist es immer s ...

Im Bestand seit: 28.08.2021

Verfügbar

Pollock, Lucy

Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)

2.7

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörige ...

Im Bestand seit: 08.07.2021

Verfügbar

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

Komm in die Welt der kleinen Traumstadt. Hier gibt es friedlich schlummernde Hunde, köstliche Suppen ...

Im Bestand seit: 24.06.2021

Verfügbar

Schewe, Petra

Finanzielle Sicherheit bei langer Krankheit

Lohnfortzahlung - Krankengeld - Übergangsgeld - Arbeitslosengeld - Erwerbsminderungsrente

Langzeit krank - wer zahlt? Alle Leistungen von Arbeitgebern, aus Versicherungen, Krankenkassen, Ren ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar

Bralo-Zeitler, Katharina

Achtsam und frei

Yoga und Meditation für Erzieherinnen

5.0

Achtsamkeit im Kita-Alltag Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gera ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

Lustig, Elena

Pro Age Yoga

Selbstbewusst älter werden

1.5

Yogalehrerin Elena Lustig hat mit ProAgeYoga ein Programm entwickelt, um den Prozess des Älterwerden ...

Im Bestand seit: 24.04.2021

Verfügbar

Bánk, Zsuzsa

Sterben im Sommer

5.0

Seinen letzten Sommer verbringt der Vater am Balaton, in Ungarn, der alten Heimat. Noch einmal sitzt ...

Im Bestand seit: 01.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.07.2025

Niemeyer, Susanne

Wie lang ist ewig?

Geschichten vom Trauern, Hoffen und Lieben

Wie lange ist ewig? Und wie fühlt sich der Himmel an? 18 poetische und berührende Geschichten vom Le ...

Im Bestand seit: 16.12.2020

Verfügbar

Heimann, Dierk

Wie ein Wunder

Mein Schlaganfall war unwahrscheinlich und kam überraschend – meine vollständige Heilung noch mehr

Der Mutmacher eines Arztes, der – entgegen aller Prognosen – seine schwere Krankheit bezwungen hat.  ...

Im Bestand seit: 03.12.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten

Ängste überwinden durch emotionale Intelligenz, Resilienz Achtsamkeit & Krisen-Psychologie, Gelassenheit & Anti-Stress-Strategie lernen

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 30.11.2020

Verfügbar

Higashida, Naoki

Warum ich euch nicht in die Augen schauen kann

Ein autistischer Junge erklärt seine Welt

Warum guckst du uns nicht in die Augen? Warum bist du so gern allein? Warum magst du nicht meine Han ...

Im Bestand seit: 21.11.2020

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 19.11.2020

Verfügbar

Huot, Dr. Isabelle; Senécal, Dr. Catherine

Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade?

Schluss mit Heißhunger und Frustessen!

Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Süßkram, Fastfood und Knabberzeug in sich hinei ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Bruin, Esther de; Formsma, Anne; Bögels, Susan M.

Mindful2Work - Das Übungsbuch

Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, s ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Mousa, Samira

Aktiv leben mit Multipler Sklerose

Selbstbestimmt und glücklich - mit MS. Der Ratgeber zum MS-Blog chronisch fabelhaft.

Ratgeber der Mut macht Als bei Samira Mousa mit Anfang zwanzig Multiple Sklerose diagnostiziert wir ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Narzissmus

Dem inneren Gefängnis entfliehen

3.4

Auf der Suche nach Anerkennung entwickeln narzisstische Persönlichkeiten extreme Energie. Dabei setz ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

Rubach, Malte

Das Geheimnis des gesunden Alterns

Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen

4.0

Der Ratgeber für ein langes Leben: Das ultimative Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema G ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Verfügbar

Teusen, Gertrud

Wenn Demenz zum Alltag wird

Betroffene liebevoll unterstützen – ein Ratgeber für Angehörige

Was soll aus mir werden, wenn du mich vergisst? Eine Demenz schleicht sich ganz unbemerkt ins Leben ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Verfügbar